shiatsu-therapie
Über Shiatsu
Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“. Mit den Händen, wie auch mit Daumen, Ellbogen und Knien, sowie leichten Dehnungen und Rotationen wird der Energiefluss im Körper (jap. Ki) in der Selbstregulation und im freien Fliessen unterstützt. Es wird Raum und Zeit gegeben, um in Kontakt mit dem eigenen Körper, mit Empfindungen, Gedanken und Gefühlen zu kommen; mit dem, was jetzt gerade da und zugänglich ist. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers in Verbindung mit der Umwelt und das Gewahrsein des momentanen Daseins kann angeregt und vertieft werden. Dies kann zu tiefer Entspannung auf allen Ebenen führen und Raum für eine Auseinandersetzung mit aktuellen Lebensthemen und der eigenen möglichen Einflussnahme darin schaffen. Bereits vorhandene und neue Ressourcen können gemeinsam entdeckt und wahrgenommen werden, um diesen im Alltag mehr Platz zu geben.
Wissenswertes
Vor der Behandlung besprechen wir das Anliegen und das momentane Empfinden. Während und nach der Behandlung wird Raum gegeben für Körperwahrnehmungen und das, was sich gerade zeigt. Gemeinsam besprechen wir den Prozessverlauf und die Anzahl der Behandlungen.
Ziel ist es, in Beziehung und Begleitung eines anderen Menschen wieder mehr in Verbindung mit sich selbst und der Welt zu kommen. Die körpereigene Selbstregulation anzuregen und die eigene Selbstwahrnehmung soweit zu unterstützen, dass Selbstkompetenz bezüglich vorhandener Ressourcen und eigener Einflussnahme auf das Wohlbefinden gestärkt wird, wo und soweit dies möglich ist.
m Shiatsu wird der Mensch ganzheitlich als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet, der in einem resonanten Verhältnis zur Welt steht. Die Ansicht ist, dass durch eine übermässige und langanhaltende Abweichung des Einklangs mit sich selbst und mit der Umwelt Störungen im Energiefluss des Körpers (Ki) entstehen, was zu einem Ungleichgewicht, einem Gefühl von nicht-verbunden sein und zu Beschwerden auf verschiedenen Ebenen führen kann.
Die achtsame Begegnung und Berührung wird zu einem non-verbalen Dialograum, der dazu beitragen kann, sich im eigenen Körper sicher, genährt, geerdet, belebt, zentriert, ausgeglichen und verbunden zu fühlen.
„Der Mensch ist Bewegung hin zur Welt und zu seinem Mitmenschen“ (Franz Fanon)
