
Herzlich willkommen in meiner Praxis
Hier begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein Stück auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden, Verbindung und Lebendigkeit.
In meiner Praxis fliessen meine langjährigen beruflichen Erfahrungen in verschiedenen Bereichen zusammen und bilden den Boden meiner heutigen therapeutischen Begleitung. Dabei ist es mir wichtig, einen sicheren Ort zu schaffen, an dem eine vertrauensvolle Beziehung entstehen kann. Von hier aus können wir uns gemeinsam dem widmen, was im Alltag herausfordernd ist und zu Beschwerden führt. Hier kann sich behutsam entwickeln, was in Bewegung kommen und sich wandeln möchte. Es kann sichtbar werden, was an inneren und äusseren Handlungsmöglichkeiten da ist, und was einen Moment der Ruhe und der Entspannung braucht, findet hier den Raum, um sanft zu landen.
Gerne begleite ich dich auf dieser Entdeckungsreise.
Mein Angebot umfasst Shiatsu-Therapie, Ergotherapie für Kinder und Jugendliche, und
ergotherapeutische Elternberatung. Aus meiner ergotherapeutischen Arbeit bringe ich langjährige Erfahrung mit neurodiversen Kindern, Jugendlichen und Elternteilen mit. Zu einem späteren Zeitpunkt wird mein Angebot wieder durch Movement Research Workshops ergänzt.
shiatsu-therapie
Shiatsu ist eine anerkannte prozessorientierte Körpertherapie, die Berührung als ein essentielles Grundbedürfnis von Menschen jeglichen Alters betrachtet. Shiatsu unterstützt das präsent sein im eigenen Körper in Verbindung zur Umwelt.
Die achtsame Berührung am bekleideten Körper unterstützt das Enstehen eines Resonanzraum und eines mehrheitlich non-verbales Gespräch, in welchem Ruhe, Stille und Vitalität erfahren und innere und äussere Räume erkundet werden können.
Shiatsu begleitet ganzheitlich und auf individuellem Weg. Die Methode hat ihren Ursprung in der japanischen Kultur und Philosophie, ihre Wurzeln liegen in der traditionellen chinesischen Medizin.
Shiatsu bietet Unterstützung bei verschiedenen Beschwerden, u.a.:
- anhaltendem Stress
- innerer Unruhe/Nervosität
- Schlafstörungen
- seelischen Belastungen (z.B. bei Gefühlen von abgetrennt sein, unverbunden sein)
- Erschöpfung / Burnout
- Antriebslosigkeit
- akuten und chronischen Schmerzen
- tiefgreifenden Veränderungsprozessen (Trennung, Wechseljahre, Schwangerschaft & Geburt)
Auch für Kinder und jugendliche Klientinnen und Klienten in belastenden Situationen kann Shiatsu-Therapie eine wertvolle Begleitung sein. Die Methode unterstützt u.a. bei:
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Ein- und Durchschlafproblemen
- Ängsten
- Hyperaktivität
- starken Gefühlsschwankungen
- Schulstress
Shiatsu wird entweder ergänzend zu schulmedizinischer und alternativer Behandlung angewandt, begleitend zu psychologischer Beratung oder Psychotherapie und wird auch eigenständig und präventiv in Anspruch genommen.
Eine medizinische Behandlung ersetzt sie nicht.

ergotherapie
Durch Ergotherapie können Kinder und Jugendliche in ihrer Selbständigkeit und Partizipation in ihrem Alltag unterstützt, und in ihrer Selbtswirksamkeit und ihrem Selbstvertrauen gestärkt werden. Ein wesentlicher Bestandteil der Therapie ist die Beratung und Einbindung der Eltern und des Umfeldes, damit der Übertrag in die Lebensräume des Kindes möglich wird.
Die pädiatrische Ergotherapie begleitet Kinder und Jugendliche und deren Familien und Umfeld, wenn ein Kind im Alltag auf Herausforderungen und Schwierigkeiten trifft, deren Begegnung und Bewältigung zu Stress und einem Leidensdruck führt. Dies können Themen des täglichen Lebens sein wie z.B. sich Anziehen, verschiedene Reize besser tolerieren, mit Besteck, Schere, Stift u.a. umgehen, das Organisieren und Planen von verschiedenen Aktivitäten, Fahrrad fahren, schaukeln oder andere motorische Aktivitäten, mit anderen Kindern oder Erwachsenen Kontakt aufnehmen und sich in sozialen Situationen einbringen, eigene Spielideen entwickeln und umsetzen, sich selber besser beruhigen können in Stressituationen, Umgang mit Frusterlebnissen etc.
In den Therapiestunden lege ich grossen Wert auf eine präsente, gemeinschaftliche, beziehungsorientierte und spielerische Herangehensweise. Aus langjähriger Erfahrung bin ich überzeugt davon, dass sich ein Kind dann sicher fühlt, wenn es sich in einem klar leitenden und wohlwollenden Rahmen ernst genommen und gesehen fühlt und mitbestimmen darf. Dadurch kann es möglich werden, dass es sich in seinem Tempo für Neues und Herausforderndes öffnet und Entwicklung geschieht.

movement research
Über Movement Research und Improvisation beschäftige ich mich mit verschiedenen Fragen und möchte andere Menschen dazu einladen, gemeinsam die Neugierde und Freude am spielerischen Erforschen und Erfahren des eigenen Körpers als Ganzes in Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt zu erleben. Meine Workshops sind inspiriert von somatischen Ansätzen und der Grundhaltung, dass jedem Körper eine ihm eigene Intelligenz und Sprache innewohnt, die sich in vielseitiger Weise äussert.
Stets aufs Neue ist es eine Einladung zu Verbindung und Lebendigkeit, zu was „einfach da“ ist; den Körper und sein Handeln über Tanzen, Bewegen und Spielen differenzierter wahrzunehmen, ihm zuzuhören und zu vertrauen, ihn ernst zu nehmen und von ihm zu lernen; sich in ihm zu verankern und sich wohl in ihm zu fühlen.
Ich bringe viele Stunden eigenen Erforschens und Explorierens mit, im Alltag und in der Natur, im Tanzen und Bewegen zusammen mit anderen Menschen und alleine für mich, mit dem umgebenden Raum und mit dem Körperinnenraum.

über mich
Mir ist es wichtig, einem Menschen und seinen Lebensumständen offen, wertschätzend und aufrichtig zu begegnen und mit dem anzunehmen, was er mitbringt und wie er jetzt gerade ist. Dies versuche ich immer wieder aufs Neue und lerne immer wieder dazu.
Den ganzen Menschen individuell darin zu begleiten, mit dem eigenen Körper in Berührung und in Resonanz zu kommen, die Verbindung zu sich und der umgebenden Welt zu vertiefen, eigene Ressourcen und Grenzen (wieder-) zu entdecken und so das Wohlbefinden und eine lebendige Verbundenheit zu unterstützen, sind zentrale Aspekte meiner therapeutischen Arbeit.
Nahrung und Kraft finde ich beim Tanzen und spielerisch Bewegung erforschen, dem Zusammensein mit Freund*innen und Familie, in und am Wasser, im Lachen und der Musik, einem guten Buch und einem Kaffee in der Sonne.

buchen
Gerne kann ein Termin auch per Kontaktformular, Mail oder über eine Nachricht auf meine Combox gebucht werden.
(Bitte Spam-Ordner prüfen, meine Antwortmails landen manchmal im Spam).
Termine Shiatsu
- Mittwoch 9:00 – 12:00
- Donnerstag 9:00 – 12:00, 17:00 – 19:00
- Freitag 9:00 – 19:00
Für Termine ausserhalb dieser Zeiten kontaktieren Sie mich gerne. Insbesondere während den Schulferien kann ich mehr Termine anbieten.
Kosten Shiatsu
Der Ersttermin mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch und Besprechung des Anliegens dauert 75 Minuten. Folgetermine können für 60 oder 75 Minuten gebucht werden. Je nach Thema kann ein Termin länger dauern, die Zeit wird entsprechend verrechnet.
Erster Termin: 180CHF / 75Min.
Folgetermin: 144CHF / 60Min., 180CHF / 75Min.
Ich bin beim EMR anerkannt und die meisten Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten. Ich empfehle, dies vor Therapiebeginn abzuklären.
Bitte jeweils frische, bequeme Kleidung und Socken mitbringen und vor Ort umziehen.
Für weitere Informationen: www.shiatsuverband.ch
Ergotherapie: Momentan sind alle Therapieplätze besetzt. Es wird eine Warteliste geführt, gerne kann dafür Kontakt aufgenommen werden.
Bei Unsicherheit bezüglich der sensomotorischen und sozial-emotionalen Entwicklung eines Kindes, bzw. auffälligen und herausfordernden Verhaltensweisen im Alltag biete ich ergotherapeutische Elternberatung an. Diese kann auch ohne ärztliche Verordnung in Anspruch genommen werden (Selbtszahler). Für mehr Informationen kann gerne Kontakt aufgenommen werden.
Allgemein
Terminabsagen können bis 24h vor dem Termin kostenlos gemacht werden, danach werden die Kosten vollumfänglich in Rechnung gestellt.
Parkplätze: Die Praxis verfügt über keine eigenen Parkplätze. In der Köchlistrasse hat es ein paar weisse Zonen Parkplätze.
kontakt
Vivien Meyer
Praxis 3. Stock, Köchlistrasse 15
8004 Zürich
077 505 51 15
vivien.meyer(at)somaticfields.ch
Für Zuweiser: vivien.meyer(at)hin.ch
