movement research / improvisation

WORKSHOPS

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Über Movement Research und Improvisation beschäftige ich mich mit verschiedenen Fragen und möchte andere Menschen dazu einladen, gemeinsam die Neugierde und Freude am spielerischen Erforschen und Erfahren des eigenen Körpers in Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt zu erleben. Meine Workshops sind stark inspiriert von Body-Mind-Centering® sowie weiteren improvisatorischen und spielerischen Ansätzen.

Ich bringe viele Stunden eigenen Explorierens mit, im Alltag und in der Natur, im Tanzen und Bewegen zusammen mit anderen Menschen und alleine für mich, mit dem umgebenden Raum und mit dem Körperinnenraum. Texte, Bücher, Worte inspirieren mich, die menschliche Entwicklung, Beziehungen und Handlungen beschäftigen mich auf vielfältige Weise.

Mein Angebot und mein eigenes Erforschen ist stets aufs Neue eine Einladung zu Verbindung und Lebendigkeit, zu was "einfach da" ist; den Körper und sein Handeln über Tanzen, Bewegen und Spielen differenzierter wahrzunehmen, ihm zuzuhören und zu vertrauen, ihn ernst zu nehmen und von ihm zu lernen; sich in ihm zu verankern und sich wohl in ihm zu fühlen.

Zu den Workshops

Die Stunden bieten einen Ort, um innere und äussere Räume, Verbindungen und Präsenz auf unterschiedliche Art zu entdecken, die eigene Körperlandschaft und die Umgebung mit allen Sinnen zu erforschen, gemeinsam und alleine zu bewegen und zu tanzen, lustvoll zu spielen und Lebendigkeit jeden Moment neu zu erleben. Möglicherweise verändert sich dabei das Zeitgefühl und die Beziehung zum eigenen und zu anderen Körpern.

Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der wir einander auf eine freundliche, verantwortliche, offene und spielerische Weise begegnen.

Die Stunden bestehen aus verschiedenen Anregungen zu Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, angeleiteten Improvisationen, Raum für eigenes Erforschen, gegenseitiger Berührung und anatomischen Inputs, aus denen wiederum Bewegung und Tanz entstehen kann. Wir bewegen uns alleine, in zweier oder grösseren Gruppen und tauschen uns über Erfahrenes aus.

Vorkenntnisse braucht es keine, einzig Freude an Begegnungen und Bewegungs- und Erforschungslust.

Jeder Mensch ist willkommen.